Det går i ett med ett underbart väder!
Nu är det längesedan igen och jag har faktiskt inga roliga bilder att bjuda på heller. Vi är ute hela dagarna och igår hade barnen vattenkrig på gården tillsammans med några vuxna ;}
Jag hjälpte en granne att sätta upp poolen och när kvällningen kom målade vi lekstugan en sista gång och avslutade med ett glas rose. Ingen träning igår annat än 15km cykling, men i måndags både cyklade jag 15km och sedan sprang jag 10km. Löpningen gick bra och jag sprang 1 minut snabbare än förra gången! Wohoo, nu är jag igång känner jag!
Tappavandringen 2012
Ja nu är den över och vi har fått vår första stämpel i klassikerpasset :} Jag gick till Elisabeth vid niotiden på morgonen och hennes man var så snäll och oljade min kjedja på cykeln så jag slapp höra gnisslet hela vägen ner till Socitetsparken. Starten gick där kl 09.30 och vi började vår 22km långa vandring. De första kilometrarna gick hur fort som helst och det var gott om vätskestationer. Vi vandrade ut till Kagabäcken - vände där och gick tillbaka.
Det var först vid 18km som baksidan av mitt vänstra knä påpekade att nu hade jag minsann gått lite väl långt. Så vi ömsom joggade ömsom gick för att avlasta just den muskeln lite grann.
Imål kom vi iallafall efter 3 timmar och 24 minuter - en tid vi är nöjda med! Vi mötte upp Elisabeths man och barn och åt sedan kycklingspett med salsasås innan vi cyklade hem. Efter lite stretch på gården gick jag hem till oss och tappade upp ett varmt bad, jag låg där en lång stund och läste och njöt av lugnet. Barnen var hos mormorn så jag passade på att handla på Hajen innan jag hämtade dem.
När vi kom hem igen hade jag att välja på att halvdö i soffan eller hålla igång, det blev det sistnämda, så nu är hela nedervåningen städad och jag hann till och med att göra en väldigt god LCHF-fiskgratäng.
Nu har jag tillåtit mig att sätta mig ner och nu känner jag hur fötterna värker, jag fick till och med smörja in baksidan av knät med Voltaren Gel. När Andreas kommer hem så ska jag ner till grannen och ta ett glas rose, mer lär det inte bli det kan jag lova!
Det var först vid 18km som baksidan av mitt vänstra knä påpekade att nu hade jag minsann gått lite väl långt. Så vi ömsom joggade ömsom gick för att avlasta just den muskeln lite grann.
Imål kom vi iallafall efter 3 timmar och 24 minuter - en tid vi är nöjda med! Vi mötte upp Elisabeths man och barn och åt sedan kycklingspett med salsasås innan vi cyklade hem. Efter lite stretch på gården gick jag hem till oss och tappade upp ett varmt bad, jag låg där en lång stund och läste och njöt av lugnet. Barnen var hos mormorn så jag passade på att handla på Hajen innan jag hämtade dem.
När vi kom hem igen hade jag att välja på att halvdö i soffan eller hålla igång, det blev det sistnämda, så nu är hela nedervåningen städad och jag hann till och med att göra en väldigt god LCHF-fiskgratäng.
Nu har jag tillåtit mig att sätta mig ner och nu känner jag hur fötterna värker, jag fick till och med smörja in baksidan av knät med Voltaren Gel. När Andreas kommer hem så ska jag ner till grannen och ta ett glas rose, mer lär det inte bli det kan jag lova!
De hade även en fototävling som jag kom på när det var 3km kvar så jag hann bara knäppa 2 bilder med mobilen men jag tänkte ändå skicka in dessa;
(Ps...glöm ej att sista dan att tävla om örhängena är imorgon!)
Varbergsklassikern
Jupp nu har jag gjort det! Jag har anmält mig för att genomföra en varbergsklassiker. Så nu på lördag börjar det, sedan blir det bara att genomföra alla lopp och sedan är det klart och jag har gjort det! Men jag kommer att ta ett lopp i taget och ladda för just det loppet. Vill ni veta vad jag ska göra? Första loppet går av stapeln lördagen 19 maj kl 09.30 och då är det 22km gång som gäller, sedan ser det ut såhär;
- Varberg Open Water - 1 km simning i Kattegatt
- Varbergsloppet - 10 km löpning
- Bockenstensturen - 50 eller 95 km terrängcykling
- Åkulla skii - 14 km längdskidor
- Jubileumsvarvet - 30 eller 50 km stadscykling
Som sagt det är mycket men inte ouppnåligt, jag är inte med för att få bra tider, jag är bara med för att genomföra alla lopp!
Vad säger Ni? Någon annan som vill hänga på?
Good morning ♥
Idag är det återigen en dag fylld med examens arbete. Men först ska jag ner till träningen för 60 min spinning. Jag tänkte att jag skulle lägga ut mina mått här så att alla kan se, för om jag gör det så blir pressen större på att tappa :) Nu tänker jag inte rasa i vikt oroa er inte, men en sisådär 10 kg ska bort :) Ska se om jag hinner göra det senare. Efter skolan blir det att kila direkt till jobbet så det blir en riktig lång dag idag :
