Tappavandringen 2012
Ja nu är den över och vi har fått vår första stämpel i klassikerpasset :} Jag gick till Elisabeth vid niotiden på morgonen och hennes man var så snäll och oljade min kjedja på cykeln så jag slapp höra gnisslet hela vägen ner till Socitetsparken. Starten gick där kl 09.30 och vi började vår 22km långa vandring. De första kilometrarna gick hur fort som helst och det var gott om vätskestationer. Vi vandrade ut till Kagabäcken - vände där och gick tillbaka.
Det var först vid 18km som baksidan av mitt vänstra knä påpekade att nu hade jag minsann gått lite väl långt. Så vi ömsom joggade ömsom gick för att avlasta just den muskeln lite grann.
Imål kom vi iallafall efter 3 timmar och 24 minuter - en tid vi är nöjda med! Vi mötte upp Elisabeths man och barn och åt sedan kycklingspett med salsasås innan vi cyklade hem. Efter lite stretch på gården gick jag hem till oss och tappade upp ett varmt bad, jag låg där en lång stund och läste och njöt av lugnet. Barnen var hos mormorn så jag passade på att handla på Hajen innan jag hämtade dem.
När vi kom hem igen hade jag att välja på att halvdö i soffan eller hålla igång, det blev det sistnämda, så nu är hela nedervåningen städad och jag hann till och med att göra en väldigt god LCHF-fiskgratäng.
Nu har jag tillåtit mig att sätta mig ner och nu känner jag hur fötterna värker, jag fick till och med smörja in baksidan av knät med Voltaren Gel. När Andreas kommer hem så ska jag ner till grannen och ta ett glas rose, mer lär det inte bli det kan jag lova!
Det var först vid 18km som baksidan av mitt vänstra knä påpekade att nu hade jag minsann gått lite väl långt. Så vi ömsom joggade ömsom gick för att avlasta just den muskeln lite grann.
Imål kom vi iallafall efter 3 timmar och 24 minuter - en tid vi är nöjda med! Vi mötte upp Elisabeths man och barn och åt sedan kycklingspett med salsasås innan vi cyklade hem. Efter lite stretch på gården gick jag hem till oss och tappade upp ett varmt bad, jag låg där en lång stund och läste och njöt av lugnet. Barnen var hos mormorn så jag passade på att handla på Hajen innan jag hämtade dem.
När vi kom hem igen hade jag att välja på att halvdö i soffan eller hålla igång, det blev det sistnämda, så nu är hela nedervåningen städad och jag hann till och med att göra en väldigt god LCHF-fiskgratäng.
Nu har jag tillåtit mig att sätta mig ner och nu känner jag hur fötterna värker, jag fick till och med smörja in baksidan av knät med Voltaren Gel. När Andreas kommer hem så ska jag ner till grannen och ta ett glas rose, mer lär det inte bli det kan jag lova!
De hade även en fototävling som jag kom på när det var 3km kvar så jag hann bara knäppa 2 bilder med mobilen men jag tänkte ändå skicka in dessa;
(Ps...glöm ej att sista dan att tävla om örhängena är imorgon!)
Kommentarer
Trackback
